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Des conseils beauté, l'actualité santé, notre équipe vous accompagne même en dehors de la pharmacie.

Rire : bon pour le moral, excellent pour le corps
Rire : bon pour le moral, excellent pour le corps

Gratuit, spontané, contagieux et universel, le rire fait bien plus que détendre l’atmosphère. Il agit sur le corps, l’humeur et le lien aux autres. Décryptage d’un réflexe naturel aux effets puissants sur le corps et l’esprit.

Le rire n’est pas qu’un éclat joyeux lancé à la volée. Longtemps perçu comme anodin, il est aujourd’hui reconnu pour ses effets bénéfiques sur le corps et le mental. En quelques secondes, il libère l’esprit, relâc...

Publié le 15/04/2026

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Rire : bon pour le moral, excellent pour le corps

Gratuit, spontané, contagieux et universel, le rire fait bien plus que détendre l’atmosphère. Il agit sur le corps, l’humeur et le lien aux autres. Décryptage d’un réflexe naturel aux effets puissants sur le corps et l’esprit.

Le rire n’est pas qu’un éclat joyeux lancé à la volée. Longtemps perçu comme anodin, il est aujourd’hui reconnu pour ses effets bénéfiques sur le corps et le mental. En quelques secondes, il libère l’esprit, relâche le corps et redonne de l’élan.Un anti-stress immédiatIl améliore l'humeur, régule la production des hormones liées au stress, comme le cortisol, et favorise la libération d’endorphines. Ce moment de lâcher-prise aide à mieux gérer les contrariétés, à prendre du recul et à traverser les journées chargées avec davantage de légèreté. Il pourrait ...

Publié le 15/04/2026

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Graisse abdominale : comment relancer le métabolisme naturellement ?
Graisse abdominale : comment relancer le métabolisme naturellement ?

Souvent réduite à une question de silhouette, la graisse abdominale mérite une tout autre attention. Elle est un risque accru pour la santé. Mieux la comprendre permet d’agir efficacement sur son métabolisme.

Avoir un indice de masse corporelle “normal” ne protège pas toujours. Selon certaines recherches, 21,7 % des personnes ayant un IMC normal présentent un excès de graisse concentré au niveau du ventre. Or, cette graisse a...

Publié le 15/04/2026

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Graisse abdominale : comment relancer le métabolisme naturellement ?

Souvent réduite à une question de silhouette, la graisse abdominale mérite une tout autre attention. Elle est un risque accru pour la santé. Mieux la comprendre permet d’agir efficacement sur son métabolisme.

Avoir un indice de masse corporelle “normal” ne protège pas toujours. Selon certaines recherches, 21,7 % des personnes ayant un IMC normal présentent un excès de graisse concentré au niveau du ventre. Or, cette graisse abdominale profonde, dite viscérale, entoure les organes et augmente le risque de maladies cardiovasculaires, d’hypertension ou encore de diabète de type 2.Pourquoi s’installe-t-elle souvent au niveau du ventre ?Le corps stocke naturellement de l’énergie autour des organes. Mais certains facteurs accentuent ce phénomène comme l’alimentation riche en s...

Publié le 15/04/2026

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Chiens, chats, lapins… les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé
Chiens, chats, lapins… les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé

Chiens, chats et autres animaux familiers font bien plus que tenir compagnie. Leur présence apaise, stimule, réconforte. Un lien précieux qui agit chaque jour sur le corps et l’esprit.

On les aime, on les câline, on partage avec eux des moments de complicité au quotidien…sans toujours mesurer leur impact sur notre santé. Aujourd’hui, la science s’y intéresse de près. Et oui ! Vivre avec un compag...

Publié le 11/04/2026

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Chiens, chats, lapins… les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé

Chiens, chats et autres animaux familiers font bien plus que tenir compagnie. Leur présence apaise, stimule, réconforte. Un lien précieux qui agit chaque jour sur le corps et l’esprit.

On les aime, on les câline, on partage avec eux des moments de complicité au quotidien…sans toujours mesurer leur impact sur notre santé. Aujourd’hui, la science s’y intéresse de près. Et oui ! Vivre avec un compagnon à quatre pattes modifie en profondeur notre équilibre. Leur présence et le lien que l’on tisse avec eux agissent comme un précieux rempart contre le stress, la fatigue, l’anxiété et la solitude. Ils transforment nos vies sans que l’on s’en rende compte.Un anti-stress naturelLe simple fait de partager un moment avec son animal détourne l’attention ...

Publié le 11/04/2026

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