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Des conseils beauté, l'actualité santé, notre équipe vous accompagne même en dehors de la pharmacie.

Sport : Après 40 ans, on change de rythme !
Sport : Après 40 ans, on change de rythme !

Passé 40 ans, la pratique sportive évolue. Les besoins du corps changent pour préserver la masse musculaire, la densité osseuse et le métabolisme. Explications.

Avec les années, la masse musculaire diminue progressivement d’environ 1 à 2 % par an dès 40 ans, un phénomène appelé sarcopénie. La densité osseuse diminue, en raison de la baisse de la testostérone chez l’homme et l...

Publié le 05/05/2026

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Sport : Après 40 ans, on change de rythme !

Passé 40 ans, la pratique sportive évolue. Les besoins du corps changent pour préserver la masse musculaire, la densité osseuse et le métabolisme. Explications.

Avec les années, la masse musculaire diminue progressivement d’environ 1 à 2 % par an dès 40 ans, un phénomène appelé sarcopénie. La densité osseuse diminue, en raison de la baisse de la testostérone chez l’homme et la chute des œstrogènes chez les femmes après la ménopause, des hormones essentielles à l’équilibre entre destruction et reconstruction de l’os. Autre évolution : le métabolisme de base, l’énergie dépensée au repos pour assurer les fonctions vitales — ralentit aussi. Résultat, l’organisme brûle moins de calories et a tendance à stocker dava...

Publié le 05/05/2026

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Dépression résistante : sortir de l’impasse thérapeutique
Dépression résistante : sortir de l’impasse thérapeutique

Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale.

Tristesse profonde, perte d’élan, troubles du sommeil, fatigue écrasante, idées noires… Chez certains patients, la dépression persiste malgré plusieurs traitements bien conduits. On parle alors de dépression résistante....

Publié le 05/05/2026

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Dépression résistante : sortir de l’impasse thérapeutique

Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale.

Tristesse profonde, perte d’élan, troubles du sommeil, fatigue écrasante, idées noires… Chez certains patients, la dépression persiste malgré plusieurs traitements bien conduits. On parle alors de dépression résistante. Cette forme sévère, encore peu médiatisée, concernerait jusqu’à 30 % des personnes souffrant d’un épisode dépressif, soit près d’un million de Français. Derrière ces chiffres, des parcours longs marqués par des essais thérapeutiques et un sentiment d’impasse. Plus la maladie dure, plus elle fragilise la vie personnelle, familiale et professionnell...

Publié le 05/05/2026

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Cheveux blancs : les bons gestes pour les faire briller !
Cheveux blancs : les bons gestes pour les faire briller !

Plus fragiles, plus secs, parfois ternes… les cheveux blancs demandent une routine spécifique. Quels soins privilégier ? Comment raviver leur brillance ? Faisons le point.

Longtemps associés au temps qui passe, les cheveux blancs sont aujourd’hui pleinement assumés, avec fierté, élégance et caractère. Mais pour qu’ils restent beaux, encore faut-il leur offrir les soins qu’ils méritent. ...

Publié le 03/05/2026

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Cheveux blancs : les bons gestes pour les faire briller !

Plus fragiles, plus secs, parfois ternes… les cheveux blancs demandent une routine spécifique. Quels soins privilégier ? Comment raviver leur brillance ? Faisons le point.

Longtemps associés au temps qui passe, les cheveux blancs sont aujourd’hui pleinement assumés, avec fierté, élégance et caractère. Mais pour qu’ils restent beaux, encore faut-il leur offrir les soins qu’ils méritent. Car derrière leur allure chic, ils cachent une nature plus délicate : une texture plus sèche, plus poreuse et plus fragile, ce qui les rend plus sensibles aux agressions extérieures comme le soleil, la pollution ou le calcaire. Il est donc essentiel d’effectuer les bons soins pour préserver leur éclat, leur souplesse et leur douceur au quotidien.5 recommandati...

Publié le 03/05/2026

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